痔疮预防从饮食和生活习惯开始_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-17 05:57   来源:未知   阅读:

每天早上起床或早餐后养成定期蹲便的良好习惯以防便秘,养成便后坐浴的习惯:坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。

首先应该多食富含纤维的食品,它能增多胃肠蠕动,令粪便变软,不会积存,深色绿菜不仅含纤维多,而且含有维生素K,对出血性痔疮非常有效。其次,少吃油腻食物最好别吃辛辣食品,因为辛辣食品对盲肠黏膜有直接刺激作用,会使它明显充血,造成大便时肛门口灼痛。每天清晨醒来后要喝一大杯水,对清洁结肠、防治大便秘结作用很大。

痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

痔疮的预防应从良好的生活习惯开始

原标题:痔疮预防从饮食和生活习惯开始

“病从口入”,这话不无道理,痔疮就是这样一种饮食病。有70%的病人都是因为饮食不当而得的痔疮,所以合理饮食是防治痔疮、减轻痔疮症状、防止反复发作的必要措施。